Comment prévenir et gérer les chute ?
Vous désirez acquérir de bons réflexes pour préserver votre santé ? Et si pratiquer une activité physique pouvait vous aider à prévenir les chutes ? Cet atelier guidé par des professionnels de santé est fait pour vous !
La Bassée
Mardi 18 janvier de 14h30 à 15h15
Roubaix
Jeudi 20 janvier de 14h30 à 15h15
Proville
Mardi 25 janvier de 14h30 à 15h15
Automassage et relaxation
Vous vous interrogez sur les bénéfices physiques et psychologiques de l’automassage et de la relaxation ?
À cette occasion, un professionnel de santé vous donnera quelques conseils pour une pratique efficace, modérée et régulière en toute sécurité.
Organisation des ateliers respectueuse des recommandations sanitaires et gestes barrières (nombre de personnes limitées, masque, solution hydro-alcoolique…).